DavidSurvivalrun of obstakelrun. Wat is het verschil nou eigenlijk?
Lees meerDe grote vraag die bij veel mensen speelt is: wat is het verschil tussen survivalrun en obstacle run? Survivalrunners die…
00
DavidMagnesiumpoeder voor je handen: de oplossing voor meer grip bij het klimmen?
Lees meerSporten met magnesiumpoeder Ken je dat, je wilt even lekker op kracht en snelheid trainen, maar door de neerslag heb…
DavidWaarom yoga perfect is voor survivalrunners
Lees meerWaarom is yoga de perfecte aanvulling op survivalrun? Je lichaam heeft – om in conditie te blijven – naast een…
DavidHardlopen voor beginners [handleiding]
Lees meerWe hebben veel informatie verzameld en hier is die dan… de handleiding Hardlopen voor beginners van survivalrunners.nl. We zeggen direct…
DavidZo blijf je gemotiveerd: 29 tips om succesvol een nieuwe gewoonte aan te leren
Lees meer“We zijn wat we regelmatig doen. Excellentie is dus geen handeling, maar een gewoonte.” – Aristoteles Sommige gewoontes zijn goed,…
DavidDe beste core training voor alle niveaus
Lees meerOntwikkel een sterkere core met deze oefeningen voor beginners, gevorderden en gevorderden Door ervoor te zorgen dat je core sterk…
DavidEiwitshakes: doen of niet doen?
Lees meerWei-eiwit, ook wel whey of proteïne poeder genoemd, is een van de meest populaire (sport)supplementen ter wereld. Maar ondanks de…
David7 regels om meer ownership te krijgen in je leven (en sporten)
Lees meerOwnership is een uit het management afkomstig begrip die zich naar het Nederlands laat vertalen als: de regie, het eigenaarschap/leiderschap…
David10 Survivalrun tips voor beginners
Lees meerSurvivalrun is een van de meeste intensieve sporten van dit moment. De eerste training wist ik niet wat me overkwam.…
Menu
