- David
Waarom yoga perfect is voor survivalrunners
Lees meerWaarom is yoga de perfecte aanvulling op survivalrun? Je lichaam heeft – om in conditie te blijven – naast een…
00 - David
Zo blijf je gemotiveerd: 29 tips om succesvol een nieuwe gewoonte aan te leren
Lees meer“We zijn wat we regelmatig doen. Excellentie is dus geen handeling, maar een gewoonte.” – Aristoteles Sommige gewoontes zijn goed,…
- David
Stijve en pijnlijke rug door thuiswerken? 5 oefeningen in 5 minuten tegen rugpijn
Lees meerVeel mensen werken vanuit huis vanwege de Corona-crisis. Vooral thuiskantoor brengt soms dreiging van rugpijn met zich mee. En ook…
- David
7 regels om meer ownership te krijgen in je leven (en sporten)
Lees meerOwnership is een uit het management afkomstig begrip die zich naar het Nederlands laat vertalen als: de regie, het eigenaarschap/leiderschap…