DavidHow to: Survivalrun swingover
Lees meerDe swingover is een survivalrun techniek waarmee je een horizontale hindernis (balk, touw, net, rij banden) snel en effectief kunt…
00
DavidHow to: Touwen zijwaarts bij survivalrun
Lees meerTouwen zijwaarts, een combinatie van horizontaal en verticaal touwklimmen, combineer de voetklemtechniek met de tarzanzwaai. Lees in dit artikel hoe…
DavidHow to: Touwklimmen met de schippersslag
Lees meerDe beste manier om via een verticaal touw naar boven te klimmen is met de schippersslag. Deze basistechniek is naast apenhang…
Menu
