• jul152020
    oefeningen tegen rugpijn thuiswerken kantoor

    Stijve en pijnlijke rug door thuiswerken? 5 oefeningen in 5 minuten tegen rugpijn

    Veel mensen werken vanuit huis vanwege de Corona-crisis. Vooral thuiskantoor brengt soms dreiging van rugpijn met zich mee. En ook…

    Lees meer
  • jan092018
    bloedsmaak zere longen hardlopen in de winter

    Bloedsmaak in je mond en zere longen? Zo loop je beter in de kou

    Voor veel survivalrunners gaan de trainingen en wedstrijden in de winter meestal wel door. Ook reguliere hardlopers zijn niet vies…

    Lees meer

CONDITIE OPBOUWEN STARTER KIT TOT 60% KORTING