Menu
Of je nou net geroken hebt aan survivalrun of al jaren fan bent van deze fantastische buitensport. Het maakt niet uit. Survivalrunners is een magazine met blogs waar je wat aan hebt. We schrijven over survivalrun hindernissen, kleding en training methodes. Maar we denken ook graag breder dan de gebruikelijke onderwerpen. Want ook universele onderwerpen als sportvoeding, rust en herstel, mindset en lifestyle zijn relevant voor iedereen die survivalrun beoefent.
Eén van de belangrijkste elementen van survivalrun is naast hardlopen natuurlijk de hindernissen. Van gebruikelijke apenhang, verticaal touwklimmen en het slingeren aan autobanden, triangels, ringen, klompen enzovoort. Survivalrun hindernissen zijn er om je mentaal en fysiek uit te dagen. Ben jij er ook zo op gebrand alle obstakels zo efficiënt en snel mogelijk te bedwingen?
Survivalrun is een uitdagende sport waarbij deelnemers een parcours met natuurlijke en kunstmatige hindernissen afleggen. Het combineert hardlopen met technische obstakels zoals touwklimmen, balklopen, en wateroversteken. Deelnemers moeten kracht, uithoudingsvermogen en techniek inzetten om de hindernissen te overwinnen. Het doel is om zowel fysiek als mentaal doorzettingsvermogen te tonen.
De duur van een survivalrun varieert sterk afhankelijk van de wedstrijdcategorie en het parcours. De afstanden liggen tussen de 5 en 25 kilometer, met bijbehorende variatie in tijd. Voor beginners duren de kortere afstanden meestal tussen één tot twee uur, terwijl langere runs enkele uren in beslag kunnen nemen, afhankelijk van de moeilijkheid.
Survivalrun is ontstaan in de jaren ’80 in de Achterhoek, Nederland. Het idee kwam van de organisatie van een parcours voor zowel sporters als recreanten, geïnspireerd door militaire obstakelparcoursen. De eerste officiële wedstrijd vond plaats in Beltrum, waar de basis werd gelegd voor wat inmiddels een populaire buitensport is geworden in Nederland.
De afkortingen KSR, MSR en LSR staan voor verschillende wedstrijdcategorieën in de survivalrun. KSR betekent Korte Survivalrun, MSR staat voor Middellange Survivalrun, en LSR voor Lange Survivalrun. Deze categorieën verschillen in afstand en moeilijkheidsgraad, waarbij LSR de langste en zwaarste categorie vertegenwoordigt en KSR geschikt is voor kortere afstanden.
Copyright ©2021 by survivalrunners.nl
